“ममा रह, म तिमीमा रहन्छु।” — यूहन्ना १५:४

येशुमा रहनु भन्नुको अर्थ उहाँसँग नजिक रहनु हो — उहाँलाई तपाईंको जीवनको केन्द्र बनाउनु हो। जसरी हाँगाले लहरा सँग जोडिएर मात्र फल दिन सक्छ, त्यसरी नै हामीले पनि येशुमा जोडिएर रहनुपर्छ ताकि आत्मिक रूपमा बढ्न र उहाँको उपस्थितिको अनुभव गर्न सकियोस्।

येशुमा दैनिक रूपमा रहनका दुई मुख्य तरिका छन्:

• उहाँसँग प्रार्थनामा कुरा गर्नु
• उहाँको वचन बाइबलमार्फत सुन्नु

यी केवल धार्मिक काम होइनन्, तर मायाको र सम्बन्धको अभिव्यक्ति हुन्। जब यी कुरा मनदेखि गरिन्छ, तिनीहरूले बल, शान्ति, र आनन्द ल्याउँछन्।

प्रार्थना भनेको परमेश्वरसँग बोल्नु हो। यो व्यक्तिगत, इमान्दार र भरपर्दो संवाद हो — जसरी बच्चाले प्रेमी बुबासँग कुरा गर्छ। तपाईंलाई सुन्दर शब्द वा याद गरिएका वाक्य चाहिँदैनन्। परमेश्वरले हृदय हेर्नुहुन्छ।

प्रत्येक बिहान छोटो प्रार्थनाबाट सुरु गर्नुहोस्:

• जीवन, क्षमा, र उहाँको उपस्थितिका लागि धन्यवाद दिनुहोस्।
• बल, मार्गदर्शन, र सुरक्षा माग्नुहोस्।
• तपाईंका चिन्ता, खुशी र आवश्यकताहरू उहाँसँग बाँड्नुहोस्।

तपाईं जुनसुकै ठाउँमा प्रार्थना गर्न सक्नुहुन्छ—हिँड्दा, काम गर्दा वा विश्राम गर्दा। स्वरमा वा मौनतामा पनि बोल्न सक्नुहुन्छ। मुख्य कुरा हो—साँचो र इमान्दार हुनु।

“तिमीहरूको सबै चिन्ता उहाँमा हाल; किनभने उहाँले तिमीहरूको चासो राख्नुहुन्छ।” — १ पतरस ५:७

“निरन्तर प्रार्थना गर।” — १ थेस्सलोनिकी ५:१७

• Adoration – परमेश्वरको स्तुति गर्नुहोस्।
• Confession – आफ्नो पापको लागि क्षमा माग्नुहोस्।
• Thanksgiving – उहाँका आशिषहरूको लागि धन्यवाद दिनुहोस्।
• Supplication – आफ्नो आवश्यकता उहाँसमक्ष राख्नुहोस्।

परमेश्वरले बाइबलमार्फत स्पष्ट रूपमा बोल्नुहुन्छ। यो केवल पवित्र पुस्तक होइन—यो उहाँको जीवित वचन हो जसले हामीलाई उहाँको हृदय, इच्छा, र प्रतिज्ञाहरू देखाउँछ।

परमेश्वरलाई बाइबलमार्फत सुन्नका लागि:

• यूहन्नाको सुसमाचार वा मार्कको सुसमाचार बाट सुरु गर्नुहोस्, जहाँ तपाईं सिधै येशुसँग भेट्नुहुन्छ।
• प्रत्येक दिन बिहान वा साँझ केही पदहरू बिस्तारै पढ्नुहोस्।
• सोच्नुहोस्: “यस पदले मलाई परमेश्वरबारे के सिकायो? मेरो बारेमा के देखायो? आज म के पालन गर्न सक्छु?”
• आफूलाई बोल्ने पदहरू लेख्ने सानो नोटबुक राख्नुहोस्।

“तिम्रो वचन मेरो खुट्टाको दियो र मेरो बाटोको प्रकाश हो।” — भजन ११९:१०५

“मानिस रोटीले मात्र होइन, परमेश्वरको मुखबाट निस्कने प्रत्येक वचनले बाँच्नेछ।” — मत्ती ४:४

सबै कुरा तुरुन्त नबुझ्दा चिन्ता नगर्नुहोस्। बुझाइ समयसँगै बढ्छ। केवल विश्वास र खुला हृदयका साथ पढिरहनुहोस्। पवित्र आत्मालाई सिकाउन आग्रह गर्नुहोस्।

• बिहान: आत्मसमर्पणको छोटो प्रार्थना र केही पदहरूको पढाइ।
• दिनभरि: काम गर्दा वा शान्त क्षणहरूमा स-साना प्रार्थनाहरू गर्नुहोस्।
• साँझ: दिनको समीक्षा गर्नुहोस्। परमेश्वरलाई धन्यवाद र शान्तिको लागि प्रार्थना गर्नुहोस्।

येशु तपाईं सँग समय बिताउन चाहनुहुन्छ। उहाँ टाढा हुनुहुन्न। प्रत्येक दिन उहाँ नजिक जानको नयाँ अवसर हो। तपाईंले सिद्ध हुन आवश्यक छैन — केवल जसरी हुनुहुन्छ त्यस्तै आउनुहोस्। तपाईं जति बढी उहाँमा रहनुहुन्छ, तपाईंको हृदय उहाँको प्रेम र शान्तिले भरिनेछ।

“यदि तिमीहरू ममा रह्यौ र मेरा वचन तिमीहरूमा रहँदैछन् भने, जे माग्छौ, त्यो तिमीहरूका लागि हुनेछ।” — यूहन्ना १५:७

पवित्र आत्मामा हिँड्नुहोस्